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2011-12-102011年12月8日 - [②0一壹の顿悟]
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2011-11-15看完失恋33天后,得需要排泄排泄! - [②0一壹の顿悟]
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2011-11-08护肤品!可不可以不那么贵 - [②0一壹の顿悟]
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2011-10-31在2012还没到来之际,我刘小莹回归博客啦! - [②0一壹の顿悟]
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2010-01-20就算大家笑也没关系。我只会陪他们一起笑 - [就这样》小日子。]
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2009-11-19this it is - [就这样》小日子。]
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2009-11-05世界上最健康的作息时间表 - [Oh! There is a big hole in my ]
7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。 喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。 7:30―8:00:在早饭之前刷牙。...